jak brac

[...] pod post ale nei ma sensu zakladac nowego. jem teraz pol tbl provi:) ktos powie malo.Moim zdaniem 0.5-1tbl provi mi wystarcza.Pytanie tylko czy sa duze szanse na ww skutkijak i lysienie;) wiem ze to kwestia inwidualna..poprostu pytam. Dietka jest bardziej bogata w bialka ok 2g/kg masy ciala(styka mi) wegle na poziomie 3g/kg czasem schodze [...]

Jak myślicie, który brac? /SFD/2020/11/9/ebfe3ca6a3b04f27bd19935078c22055.jpg

wiem wiem chłopaki, jak będę miał pewność że pewne to będę wiedział co i skad brać

A właśnie sibu brać rano jak wstanę? Wstaje o 6 codziennie ale głód dopiero o 10 się pojawia.

Wiem że niby tego nie podrabiają ale zacząłem brać i nic nie czuję, a jest to mój pierwszy kontakt z clenem, dlatego mam wątpliwości. Wygląda to ok? /SFD/2021/1/30/121548552e9645199f0ec749d23e4076.jpg Zmieniony przez - asdrubal w dniu 2021-01-30 10:47:09 Swój pierwszy kontakt z ckebem Lyka pamiętam. Jak mi się ręce telepały po 15 minutach od [...]

[...] swoim samopoczuciem chciałbym zrobić 7-10dni przerwy od ćwiczeń siłowych a skupić się na totalnym relaksie i tam spacerkach żeby krew sobie krążyła. dobry pomysł, spacerki jak najbardziej podczas odpoczynku mogą być i przyczynia się do poprawy regeneracji organizmu. smialo te 10 dni sobie odpocznij Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2020-07-19 [...]

Pytanie dodatkowe: czy mimo odczuwalnego zjazdu moge brac nowy assault bez dmaa czy to raczej tylko poglebi problem? To jest najlepsze hahaha, kto na niby Ci odp na to pytanie? Sam musisz. Kup sobie shota, jednorazowa próbkę , zobacz jak się na tym bd czuł i zdecyduj.

Nie za wcześnie na kox w tym wieku.A jak już masz brać to nie lepiej dece lub primke.Jest dużo innych koxów,które powodują mniejsze skutki uboczne jak metka czy teściu.Po nich nie będziesz miał takich spadków a mieśień będzie dobrej jakości.Wybór należy do Ciebie. Wodne Ochotnicze Pogotowie Ratunkowe Rzeszów

Ja biorę letrox od roku mniej więcej i on jest tylko na tarczyce. owszem tez tak miałam ze jak zaczęłam brać to po pół roku poziom tsh mi wzrósł. tylko ze ja mam badania tsh i ft4.jeśli nie miałeś tego 2 badania możesz zrobić bo ft4 powinno być cały czas W normie.a lekarza lepiej zmień bo skoro masz letrox na wzrost ciała to nieźle. ja mam [...]

Podepnę się do tematu, żeby nie zakładać nowego. Jak długo można brać johę?

Hej, Ponad 2 lata ćwiczyłem 3boj, robilem siady z duzym obciazeniem. Od zawsze kolana mi strzelały. Podczas trojboju miewalem jakies krotkie zapalenia stawow. bralem caly czas glukozamine. Skonczylem treningi pare tygodni temu, i nie dawno skocnzylem brac glukozamine. W weekend (przedwczoraj) grajac w tenisa poczulem nagle ukłucie w kolanie ( [...]

Ta i koelejne wypowiedzi ktore robią wode z mozgu. Wiekszosc osob tutaj sugerowala zwiekszenie dawek do minimum 10 gram, byli i tacy, co brali po 20 gram dziennie i nie mowie tu o fazie nasycenia. To ile do chu.ja mam w koncu brac tej kreatyny ? Chyba jednak 10 gram, bo mam lepsze wyniki jak wiecej biore.

Ja również przyłączam się do pytania. Bark mi przeskakuje i strzela jak podnoszę rękę do góry, w zasadzie to strzelają mi oba barki tylko lewy mniej. Podczas treningu (wyciskanie na klatkę i wyciskanie barków) nic mnie nie boli choć słychać jak coś "pyka" mi w okolicach barku. Czy jest to groźne? Odstawic treningi i brac jakies prochy?

Czasami się zastanawiam jak to już jest z tą genetyką bo powiem wam że znam tzn widziałem pare razy a zna go mójkolega gdyż trenują razem w klubie takiego kulomiota co kiedyś startował w strongmanach i zajął pare razy nawet miejce na podium. I tu się zastanawiam wszyscy twierdzą że przychodzi taki okres że trzeba zacząć brać hormony a ten gościu [...]

[...] pod łokieć kontuzjowanej ręki podkładam małą poduszkę. To dodaje komfortu. Co do higieny. Myję się codziennie bardzo uważając by ręka pozostawała w identycznej pozycji jak w ortezie. Zdejmować i zakładać pomaga mi rodzina. Nie mogę brać prysznica ze względu na opatrunek i fakt iż rana musi być sucha. Z tego względu proces mycia jest dosyć [...]

Często po usunięciu migdałków podniebiennych często pojawia się ból, czasami pojawiają sie też powikłania, jak zmiana głosu i niedrożność nosa, krwawienia czy przewlekłe ciągłe oddychanie ustami i przewlekłe chrapanie ,bezdech senny zawsze należy brać pod uwagę listę plusów i minusów jak ktoś ma zamiar zdecydować się na zabieg. No jasne, a [...]

ja jednak wole brac nolve od samego początku cyklu. Wiem ze to osłabi działanie metanabolu ale jak pisałem wczesniej jestem podatny na gino i wole zapopiegac niz leczyc .Czy 10 mg nolvy dziennie podczas cyklu wystarczy aby zapobiec objawom ginekomastii??

i jak ? próbował ktoś? bo ja tez chciałem spróbowac ktoś wie w jakich dawkach i jak długo to sie powinno brać?

Ja powiem od siebie, że cena 50 - 60 zł wydala by mi się taka w porządku, to znaczy, że zapłaciłbym i czułbym, że w swojej opini nie przepłaciłem . Oczywiście jak piszą poprzednicy - cena może być i wyższa, myślę, że jest jak sam piszesz i z czasem możesz brac ok. 70 - 80 zł za godzinę, a ludzie i tak będa przychodzić bo będą wiedzieli, że jesteś [...]

ja osobiście od ryżu nabieram masy podobnie jak po makaronach , znajomi ktorzy chodza na silownie regularnie jedza ryż zeby nie chudnąc i nabierac masy, to sa jakies głupoty ze od ryżu sie chudnie , przez dluzszy czas jak jem ryz to znajomi sie mnie pytaj czy cos zaczalem brac na mase !